- 6
- 0
- 1
Kimtuyennguyen
New Member
Khi mang thai bà bầu dễ bị chuột rút vùng bụng và ở bắp chân những tháng tiếp theo. Hỏi đáp sức khỏe bà bầu mẹo xử lý nhanh cho bà bầu khi bị chuột rút nhé.
1. Nguyên nhân bà bầu bị chuột rút?
- Bà bầu bị chuột rút ở vùng bụng
Hơn nữa, chuột rút vùng bùng còn do các dây chằng giúp nâng đỡ tử cung bị kéo dãn hết mức cho nên mẹ bầu sẽ có cảm giác đau và nhói ở vùng bụng dưới của mình.
Xem thêm: Cách chăm sóc vết mổ sau sinh không để lại sẹo cho mẹ
2. Meọ xử lý nhanh cho bà bầu khi bị chuột rút
Trường hợp bà bầu bị chuột rút vùng bụng nên hỏi đáp sức khỏe bà bầu bằng cách:
Hỏi đáp sức khỏe bà bầu nếu như bà bầu bị hiện tượng chuột rút nên lập tức căng các cơ bắp chân bằng cách duỗi thẳng chân và uống cong các ngón chân về phía cẳng chân.
Với động tác này, lúc đầu mẹ sẽ có cảm giác đau nhưng các cơn đau thắt sẽ dần biến mất. Mẹ nên massage các cơ bắp chân hoặc làm nóng các cơ bằng các túi nước ấm sau đó đi loanh quanh sẽ thấy cơn đau dễ chịu hơn
Cài đặt ngay ứng dụng Alodoctor hỏi đáp bác sĩ hoàn toàn miễn phí. Tại đây các bác sĩ chuyên khoa sẽ giải đáp hết mọi thắc cho mẹ bầu hoàn toàn miễn phí.
(Nguồn: http://alodoctor.com.vn/tin-tuc-suc-khoe/meo-xu-ly-nhanh-cho-ba-bau-khi-bi-chuot-rut.html)
1. Nguyên nhân bà bầu bị chuột rút?
- Bà bầu bị chuột rút ở vùng bụng
Hơn nữa, chuột rút vùng bùng còn do các dây chằng giúp nâng đỡ tử cung bị kéo dãn hết mức cho nên mẹ bầu sẽ có cảm giác đau và nhói ở vùng bụng dưới của mình.
Xem thêm: Cách chăm sóc vết mổ sau sinh không để lại sẹo cho mẹ
2. Meọ xử lý nhanh cho bà bầu khi bị chuột rút
Trường hợp bà bầu bị chuột rút vùng bụng nên hỏi đáp sức khỏe bà bầu bằng cách:
- Thay đổi tư thế nằm và ngồi.
- Ngâm mình trong bồn nước ấm.
- Luyện tập các bài tập tốt cho cơ thể bà bầu với cường độ nhẹ để giúp thư giãn cơ thể tối đa.
- Dùng khăn chườm ấm ở vùng bụng bị đau.
- Uống nhiều nước mỗi ngày.
Hỏi đáp sức khỏe bà bầu nếu như bà bầu bị hiện tượng chuột rút nên lập tức căng các cơ bắp chân bằng cách duỗi thẳng chân và uống cong các ngón chân về phía cẳng chân.
Với động tác này, lúc đầu mẹ sẽ có cảm giác đau nhưng các cơn đau thắt sẽ dần biến mất. Mẹ nên massage các cơ bắp chân hoặc làm nóng các cơ bằng các túi nước ấm sau đó đi loanh quanh sẽ thấy cơn đau dễ chịu hơn
Cài đặt ngay ứng dụng Alodoctor hỏi đáp bác sĩ hoàn toàn miễn phí. Tại đây các bác sĩ chuyên khoa sẽ giải đáp hết mọi thắc cho mẹ bầu hoàn toàn miễn phí.
(Nguồn: http://alodoctor.com.vn/tin-tuc-suc-khoe/meo-xu-ly-nhanh-cho-ba-bau-khi-bi-chuot-rut.html)