- 21
- 0
- 1
dieupxtb3112
New Member
NHỮNG CHÚ Ý KHI CHĂM SÓC DA MỤN
Chăm sóc da mụn không đơn giản chỉ là giữ cho da sạch hay kiểm soát nhờn. Chuyên gia da liễu đã chỉ ra rằng, đối với mỗi loại da khi bị mụn cần được chăm sóc theo một cách khác nhau, vậy bạn đã làm điều này đúng cách hay chưa? Hãy cùng tìm hiểu cách chăm sóc da mụn hiệu quả dưới đây nhé!
Da mụn là nỗi ám ảnh kinh hoàng với chị em phụ nữ. Nó không chỉ mất thẩm mỹ mà còn gây đau và nhiều bất tiện trong sinh hoạt. Chăm sóc da mụn không đơn giản chỉ là giữ cho da sạch hay kiểm soát nhờn. Chuyên gia da liễu đã chỉ ra rằng, đối với mỗi loại da khi bị mụn cần được chăm sóc theo một cách khác nhau. Khi gặp vấn đề về da mụn, cần có cách chăm sóc phù hợp, với chăm sóc da mụn đúng cách sẽ giúp bạn loại bỏ sạch mụn đến 90%.
Những việc nên làm khi chăm sóc da mặt bị mụn: Cách chăm sóc da mặt bị mụn hiệu quả bằng chế độ ăn uống khoa học
– Nên ăn nhiều rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, các loại đậu nành vừa bổ dưỡng vừa thanh lọc cơ thể; đồng thời hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường, tinh bột.
– Nên tích cực uống uống tinh khiết (2 lít mỗi ngày), hạn chế uống bia rượu, thuốc lá hay những đồ uống có cồn.Đó cũng là một yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc da mặt mụn có hiệu quả tốt.
– Duy trì chế độ nghỉ ngơi hợp lý, đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng/ ngày, tích cực tham gia các hoạt động thể dục, thể thao để cơ thể được bài tiết, thanh lọc, đà0 thải độc tố ra ngoài.
– Ưu tiên sử dụng sản phẩm chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên, có nguồn gốc xuất xứ rõ rang, có thể dung trực tiếp từ hoa quả & thảo dược tự nhiên như: dưa leo, lô hội, cám gạo, sữa… Tuyệt đối không lạm dụng mỹ phẩm chăm sóc da và không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng … Luôn giữ cho làn da luôn sạch sẽ và thông thoáng, tránh cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn từ môi trường ô nhiễm.
Dưới đây là cách chăm sóc da mụn riêng cho từng loại da:
Theo các chuyên gia da liễu cách chăm sóc da mụn đúng nhất dù cho da bạn thuộc da khô,da nhờn, da nhạy cảm, da dầu hay da thường. Phân loại chính xác các loại da và các vùng da đặc biệt trên để có thể sử dụng sản phẩm và phương pháp chăm sóc da riêng, mang lại hiệu quả cao.
Chăm sóc da mụn đúng cách cho da nhờn: Cách chăm sóc da mụn với cho nhóm da nhờn cần tuân thủ đúng nguyên tắc để tránh làm mụn phát triển nặng hơn, đồng thời có thể kiểm soát lượng dầu nhờn trên da một cách hiệu quả. Cụ thể:
– Rửa mặt nên dùng nước ấm để rửa, có thể dùng thêm các loại sửa rửa mặt có đặc tính dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa chất lột tẩy.
– Dùng thêm nước hoa hồng sau khi rửa mặt sẽ giúp lỗ chân lông se khít, hạn chế tiết bã nhờn
– Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch hoặc bột hạnh nhân 2 – 3 lần tuần, kết hợp với đắp mặt nạ dưa leo từ 2 – 3 lần 1 tuần cũng là cách chăm sóc da nhờn bị mụn sẽ đem lại hiệu quả được cao.
Chăm sóc da mụn đúng cách cho da dầu: Theo kinh nghiệm cho thấy da dầu có nguyên nhân chủ yếu từ việc cơ thể thiếu hụt Vitamin B. Vì thế bạn nên bổ sung loại vitamin này thông qua thực phẩm hàng ngày như bột đậu, ngũ cốc, yến mạch. Bên cạnh đó cần thực hiện chế độ ăn uống giàu protein, hạn chế thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ.
Để chăm sóc da mụn cho nhóm da dầu, ngoài việc đảm bảo vệ sinh cho da, ăn uống
– nghỉ ngơi điều độ, nên 1 tuần đắp mặt nạ mật ong – trứng 2 đến 3 lần để chăm sóc da và hỗ trợ trị mụn cho da dầu hiệu quả.
Cách chăm sóc da bị mụn dành cho nhóm da khô: Đối với da khô có mụn, chúng ta nên rửa mặt với sữa rửa có thành phần tự nhiên, khả năng ít tạo bọt và không chất lột tẩy. Chính vì da khô nên không cần rửa mặt quá nhiều lần trong ngày vì sẽ làm mất đi lượng dầu ít ỏi trên da bạn. Tuyệt đối không rửa mặt bằng nước nóng vì đây chính là thủ phạm khiến da bạn khô hơn, thay vào đó hãy rửa mặt bằng nước ấm hoặc mát.
– Với nhóm da này nên dùng tinh dầu dừa để thoa lên da 1-2 lần/ ngày.
Dầu dừa có chứa nhiều axit béo chuỗi trung bình có tác dụng kháng khuẩn, trị mụn hiệu quả. Đặc biệt dầu dừa còn có thành phẩn dưỡng ẩm cao, thích hợp với làn da khô ráp.
Có thể thay thế bằng các loại quả chứa nhiều vitamin A, B, C, E và các khoáng chất như canxi, magiê, sắt, kẽm, mangan, natri, kali và chất chống oxy hóa cho da như: đu đủ, bơ…
Chăm sóc da mụn dành cho da nhạy cảm: Da nhạy cảm là nhóm da đăc biệt nhất, cần sự chăm sóc cẩn thận hơn cả và rất dễ bị mụn tấn công trở lại. Dưới đây là một số gợi ý cụ thể dành việc chăm sóc da mụn dành cho da nhạy cảm :
– Rửa mặt với nước ấm (khoảng 30- 40 độ C), sau đó lau lại mặt thật nhẹ với khăn bông mềm.
– Đắp mặt nạ nghệ hoặc mặt nạ hoa hồng + mật ong, hoặc có thể đắp trực tiếp sữa chua kết hợp với bột nghệ.
Trên đây là một số cách chăm sóc da mụn đúng cách hiệu quả cao. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ áp dụng trong trường hợp mụn mới mọc, xuất hiện rải rác. Đối với trường hợp mụn biểu hiện nặng hơn, bạn nên trị tận gốc, tìm ra nguyên nhân để tác động từ bên trong.
Ngoài ra, có thể dùng viên uống Radia Đông Á để tác động đến nội tiết tố, tác động đến nội tiết tố để đảm bảo giải quyết dứt điểm tình trạng mụn và không những không để lại thâm sẹo sau mỗi lần mụn xuất hiện mà còn làm da sang ngời tự nhiên.
Khi sử dụng viên uống Radia Đông Á, cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho da, bổ sung nội tiết tố mà không tốn thời gian và tiền bạc.
Hoặc có thể vào dongavietnam.com để biết thêm chi tiết
Chăm sóc da mụn không đơn giản chỉ là giữ cho da sạch hay kiểm soát nhờn. Chuyên gia da liễu đã chỉ ra rằng, đối với mỗi loại da khi bị mụn cần được chăm sóc theo một cách khác nhau, vậy bạn đã làm điều này đúng cách hay chưa? Hãy cùng tìm hiểu cách chăm sóc da mụn hiệu quả dưới đây nhé!
Da mụn là nỗi ám ảnh kinh hoàng với chị em phụ nữ. Nó không chỉ mất thẩm mỹ mà còn gây đau và nhiều bất tiện trong sinh hoạt. Chăm sóc da mụn không đơn giản chỉ là giữ cho da sạch hay kiểm soát nhờn. Chuyên gia da liễu đã chỉ ra rằng, đối với mỗi loại da khi bị mụn cần được chăm sóc theo một cách khác nhau. Khi gặp vấn đề về da mụn, cần có cách chăm sóc phù hợp, với chăm sóc da mụn đúng cách sẽ giúp bạn loại bỏ sạch mụn đến 90%.
– Nên ăn nhiều rau xanh và trái cây chứa nhiều vitamin C như cam, chanh, các loại đậu nành vừa bổ dưỡng vừa thanh lọc cơ thể; đồng thời hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường, tinh bột.
– Nên tích cực uống uống tinh khiết (2 lít mỗi ngày), hạn chế uống bia rượu, thuốc lá hay những đồ uống có cồn.Đó cũng là một yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc da mặt mụn có hiệu quả tốt.
– Duy trì chế độ nghỉ ngơi hợp lý, đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng/ ngày, tích cực tham gia các hoạt động thể dục, thể thao để cơ thể được bài tiết, thanh lọc, đà0 thải độc tố ra ngoài.
– Ưu tiên sử dụng sản phẩm chiết xuất từ các thảo dược tự nhiên, có nguồn gốc xuất xứ rõ rang, có thể dung trực tiếp từ hoa quả & thảo dược tự nhiên như: dưa leo, lô hội, cám gạo, sữa… Tuyệt đối không lạm dụng mỹ phẩm chăm sóc da và không có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng … Luôn giữ cho làn da luôn sạch sẽ và thông thoáng, tránh cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn từ môi trường ô nhiễm.
Dưới đây là cách chăm sóc da mụn riêng cho từng loại da:
Theo các chuyên gia da liễu cách chăm sóc da mụn đúng nhất dù cho da bạn thuộc da khô,da nhờn, da nhạy cảm, da dầu hay da thường. Phân loại chính xác các loại da và các vùng da đặc biệt trên để có thể sử dụng sản phẩm và phương pháp chăm sóc da riêng, mang lại hiệu quả cao.
Chăm sóc da mụn đúng cách cho da nhờn: Cách chăm sóc da mụn với cho nhóm da nhờn cần tuân thủ đúng nguyên tắc để tránh làm mụn phát triển nặng hơn, đồng thời có thể kiểm soát lượng dầu nhờn trên da một cách hiệu quả. Cụ thể:
– Rửa mặt nên dùng nước ấm để rửa, có thể dùng thêm các loại sửa rửa mặt có đặc tính dịu nhẹ, chiết xuất từ thiên nhiên, không chứa chất lột tẩy.
– Dùng thêm nước hoa hồng sau khi rửa mặt sẽ giúp lỗ chân lông se khít, hạn chế tiết bã nhờn
– Tẩy tế bào chết bằng bột yến mạch hoặc bột hạnh nhân 2 – 3 lần tuần, kết hợp với đắp mặt nạ dưa leo từ 2 – 3 lần 1 tuần cũng là cách chăm sóc da nhờn bị mụn sẽ đem lại hiệu quả được cao.
Chăm sóc da mụn đúng cách cho da dầu: Theo kinh nghiệm cho thấy da dầu có nguyên nhân chủ yếu từ việc cơ thể thiếu hụt Vitamin B. Vì thế bạn nên bổ sung loại vitamin này thông qua thực phẩm hàng ngày như bột đậu, ngũ cốc, yến mạch. Bên cạnh đó cần thực hiện chế độ ăn uống giàu protein, hạn chế thực phẩm nhiều đường, dầu mỡ.
Để chăm sóc da mụn cho nhóm da dầu, ngoài việc đảm bảo vệ sinh cho da, ăn uống
– nghỉ ngơi điều độ, nên 1 tuần đắp mặt nạ mật ong – trứng 2 đến 3 lần để chăm sóc da và hỗ trợ trị mụn cho da dầu hiệu quả.
Cách chăm sóc da bị mụn dành cho nhóm da khô: Đối với da khô có mụn, chúng ta nên rửa mặt với sữa rửa có thành phần tự nhiên, khả năng ít tạo bọt và không chất lột tẩy. Chính vì da khô nên không cần rửa mặt quá nhiều lần trong ngày vì sẽ làm mất đi lượng dầu ít ỏi trên da bạn. Tuyệt đối không rửa mặt bằng nước nóng vì đây chính là thủ phạm khiến da bạn khô hơn, thay vào đó hãy rửa mặt bằng nước ấm hoặc mát.
– Với nhóm da này nên dùng tinh dầu dừa để thoa lên da 1-2 lần/ ngày.
Dầu dừa có chứa nhiều axit béo chuỗi trung bình có tác dụng kháng khuẩn, trị mụn hiệu quả. Đặc biệt dầu dừa còn có thành phẩn dưỡng ẩm cao, thích hợp với làn da khô ráp.
Có thể thay thế bằng các loại quả chứa nhiều vitamin A, B, C, E và các khoáng chất như canxi, magiê, sắt, kẽm, mangan, natri, kali và chất chống oxy hóa cho da như: đu đủ, bơ…
Chăm sóc da mụn dành cho da nhạy cảm: Da nhạy cảm là nhóm da đăc biệt nhất, cần sự chăm sóc cẩn thận hơn cả và rất dễ bị mụn tấn công trở lại. Dưới đây là một số gợi ý cụ thể dành việc chăm sóc da mụn dành cho da nhạy cảm :
– Rửa mặt với nước ấm (khoảng 30- 40 độ C), sau đó lau lại mặt thật nhẹ với khăn bông mềm.
– Đắp mặt nạ nghệ hoặc mặt nạ hoa hồng + mật ong, hoặc có thể đắp trực tiếp sữa chua kết hợp với bột nghệ.
Trên đây là một số cách chăm sóc da mụn đúng cách hiệu quả cao. Tuy nhiên, phương pháp này chỉ áp dụng trong trường hợp mụn mới mọc, xuất hiện rải rác. Đối với trường hợp mụn biểu hiện nặng hơn, bạn nên trị tận gốc, tìm ra nguyên nhân để tác động từ bên trong.
Ngoài ra, có thể dùng viên uống Radia Đông Á để tác động đến nội tiết tố, tác động đến nội tiết tố để đảm bảo giải quyết dứt điểm tình trạng mụn và không những không để lại thâm sẹo sau mỗi lần mụn xuất hiện mà còn làm da sang ngời tự nhiên.
Khi sử dụng viên uống Radia Đông Á, cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho da, bổ sung nội tiết tố mà không tốn thời gian và tiền bạc.
Hoặc có thể vào dongavietnam.com để biết thêm chi tiết
Sửa lần cuối: