Tắm !? Tắm để trường thọ ?! Cách tắm

[Lang Quê]

Trong một một thư khố của anh bạn vong niên, tôi có tìm thấy một tư liệu khá xưa. Có ghi lại bài viết về CÁCH TẮM; khá lạ.
Nhân dịp Xuân sắp về, Lang Quê xin được ghi lại. Làm quà cho các bậc cha má của các cháu.
Và có chuyện "đưa duyên" nhân lúc năm cũ sắp qua; gọi là "Ôn cố - Tri tân"
- Cũng là cách để biết thêm một cách TẮM TRONG DƯỠNG SINH.
​

- Trình tự TẮM :
1/ Ngậm một ngụm nước (nước sắp được dùng để tắm - gọi là LÀM QUEN NƯỚC); dùng lưỡi đảo nước trong miệng; tác động đến Huyệt trong lưỡi (2 Huyệt).
2/ Hít đầy hơi - nín thở . Ngực bụng đều căng (một trong các pháp VẬN CÔNG).
3/ Bắt đầu dội nước từ Huyệt THẦN KHUYẾT (Lỗ rốn) > xuống chân. cho đều trước - sau quanh người.
4/ Dùng tay vóc nước đập đập lên cổ : 2 - 3 vóc nước nhỏ. (phía trước)
5/ Tiếp theo là dùng tay vóc nước đập đập lên sau cổ gáy : 2 - 3 vóc nước nhỏ. (phía sau)
6/ Sau đó từ từ dội nước từ cổ trở xuống (chưa dội nước lên đầu vội) > cho ướt đẩm phía trước ngực và sau lưng cho đều.
7/ Tiếp tục dội nước lên đầu cho ướt > rồi nhổ bỏ ngụm nước trong miệng đi.
7 trình tự trên của TẮM mất vào khoản 20 - 25 giây (vẫn nín thở - Vận công khi thực hiến các trình tự trên). Nếu cảm giác bị ngộp > Ta THỞ RA nhẹ - (HÔ) Sau đó HÍT VÀO nhẹ - (HẤP) sâu - đầy bụng - đầy phổi > vài lần. Rồi lại tiếp tục NÍN HƠI THỞ và tiếp tục các động tác trình tự đã kể.

LỢI ÍCH : Huyết áp và nhịp tim bình ổn. Không sợ lạnh - Thực hiện càng sớm (tắm như trên từ khi còn là thanh niên) da dẻ hồng hào, trắng đẹp. Lão niên da ít nhăn - co. Ăn khỏe - ngủ sâu và trường thọ. Nam Nữ áp dụng đều đắc cách.
Riêng chuyện the phòng ân ái ... luôn đạt như ý.

VUI CHÚC XUÂN NHÀ NHÀ THINH VƯỢNG - KHANG AN - MUÔN TIẾNG CƯỜI VANG !!!

 

[Maylangthang]

Ðề: Tắm !? Tắm để trường thọ ?! Cách tắm

Cháu sẽ về cho bố mẹ áp dụng luôn. Cám ơn bác Lang Quê.