- 100
- 0
- 0
maybay
New Member
Hihi từ khi ăn bưởi đó em quên mất bưởi khác đấy ạ :smiling:, mà lạ lắm, càng để lâu càng ngon.
Vụ bí đao em nghe nói cắt khoanh nhỏ bỏ tủ lạnh rồi ăn sống đúng không bác?
Chữa bệnh dân gian từ bưởi
- Thread starter Lộc Vừng
- Ngày gửi
Vụ bí đao em nghe nói cắt khoanh nhỏ bỏ tủ lạnh rồi ăn sống đúng không bác?
- 335
- 0
- 0
Thảo sông Hoài
New Member
Có 2 bài mà mấy bà bạn bò già của mình đã xài qua. Đưa lên để cho mọi người tham khảo nhé:
1. Sáng ăn bính thường. Trưa bình thương. Tối uống 1 cốc nước táo ép trước bữa ăn. Sau đó ăn 1/2kg bí đao luộc, nấu canh tôm, thịt nạc. ăn cả cái và nước nhé. 1 tháng đảm bảo giảm ít nhất 1kg
2. Trước bữa tối có bao nhiêu trái cây bỏ ra xay sinh tố hết + 1-2 cọng cần tây (loại cần tây to đùng bây giờ ý). Rồi uống 2 cốc nhé. Uống xong ăn cơm, thịt bình thường không phải kiêng. Hihi, vì uống những 2 cốc rồi nên no bụng, cho ăn thoải mái giỏi lắm được 1/2-1 bát là cũng. Bạn tớ xài 3 tháng được 6kg
Tớ chưa áp bài nào vì vẫn còn : Cố ăn vài ngày nữa rồi kiêng cho nó đỡ thèm:laughing:
UI bạn giảm được nhiều nhỉ, mình cũng ăn ít cơm đi nhưng giảm ko đang bao.Hu..Hu...Mỗi ngày iem bớt 1 bát cơm, giảm 10kg trong 6 tháng!!!! Chi tiết mời PM
Chị ơi, em thấy nhiều người ăn bí đao giảm ghê lắm, e cũng đang hô quyết tâm tối chỉ ăn bí đao và 1 ít cơm thôi. E đang muốn giảm thêm 2kg nữa.
- 335
- 0
- 0
Thảo sông Hoài
New Member
Hết hồn, đọc đến đoạn cuối thấy "Mỡ" nhẹ cả người.:laughing::laughing::laughing::laughing::laughing::laughing::laughing::laughing::laughing::laughing::laughing:
- 100
- 0
- 0
maybay
New Member
Choáng!!!:surprise:
Ừ ăn bưởi đi rồi vào làm nốt 4 bát cơm thịt kho tầu trong bếp nữa nhé :laughing::laughing::laughing:
- 1,622
- 1
- 0
Jigme_Lahmo
New Member
Sau khi nghe mọi người doạ về chất bảo quản trong hoa quả,em rút ra chỉ có ăn bưởi là đảm bảo.Nhưng khi đọc topic này thì có lẽ em chả dám ăn nhiều bưởi nữa,vì em đang gầy,chỉ có nhu cầu tăng chứ chẳng có nhu cầu giảm cân.hic.
- 371
- 0
- 0
Mẹ Đức Hiếu
New Member
Gái ơi, chị vài quả, gái ơi, yêu gái lắm cơ :eyelash::eyelash::eyelash:
- 466
- 0
- 0
kimsonbui
New Member
Thí nghiệm giảm cân có em đây.
Bí đao: từng ăn liên tục trong 20 ngày, chỉ ăn vào bữa tối thay cơm, chấm bí đao luộc với muối vừng / ruốc / nước mắm / chao... tuỳ thích để không bị chán. -- xuống phát 5kg.
Bưởi: đến giờ vẫn ăn 1 quả bưởi mỗi tối sau khi ăn cơm (1/2 chén và ít thức ăn, cá và rau là chủ đạo)
Nước vỏ bưởi: ẹ ẹ ẹ, trên đời chắc chỉ có mình em uống, vỏ bưởi sao khô, hạ thổ, đun nước uống.
Biện pháp nào cũng xuống cân hết nhưng lên nhanh nếu như không tập TD.
Hiện tại em kết hợp tập TD và duy trì món bưởi. Cân có giảm chậm nhưng bù lại nếu có lỡ sướng miệng ăn gì cũng không lên ùn ùn như hai món bí đao và nước bưởi.
Bí đao: từng ăn liên tục trong 20 ngày, chỉ ăn vào bữa tối thay cơm, chấm bí đao luộc với muối vừng / ruốc / nước mắm / chao... tuỳ thích để không bị chán. -- xuống phát 5kg.
Bưởi: đến giờ vẫn ăn 1 quả bưởi mỗi tối sau khi ăn cơm (1/2 chén và ít thức ăn, cá và rau là chủ đạo)
Nước vỏ bưởi: ẹ ẹ ẹ, trên đời chắc chỉ có mình em uống
, vỏ bưởi sao khô, hạ thổ, đun nước uống.Biện pháp nào cũng xuống cân hết nhưng lên nhanh nếu như không tập TD.
Hiện tại em kết hợp tập TD và duy trì món bưởi. Cân có giảm chậm nhưng bù lại nếu có lỡ sướng miệng ăn gì cũng không lên ùn ùn như hai món bí đao và nước bưởi.
Bác bái phục em, cứ mỗi lần gặp em giảm cân là bác về khí thế bừng bừng nhưng chỉ 2 ngày là đâu hòan đó :laughing:Thí nghiệm giảm cân có em đây.
Bí đao: từng ăn liên tục trong 20 ngày, chỉ ăn vào bữa tối thay cơm, chấm bí đao luộc với muối vừng / ruốc / nước mắm / chao... tuỳ thích để không bị chán. -- xuống phát 5kg.
Bưởi: đến giờ vẫn ăn 1 quả bưởi mỗi tối sau khi ăn cơm (1/2 chén và ít thức ăn, cá và rau là chủ đạo)
Nước vỏ bưởi: ẹ ẹ ẹ, trên đời chắc chỉ có mình em uống
Biện pháp nào cũng xuống cân hết nhưng lên nhanh nếu như không tập TD.
Hiện tại em kết hợp tập TD và duy trì món bưởi. Cân có giảm chậm nhưng bù lại nếu có lỡ sướng miệng ăn gì cũng không lên ùn ùn như hai món bí đao và nước bưởi.
Trả lời: Chữa bệnh dân gian từ bưởi
Hâm mộ đằng ấy đây, cho tớ xin tý quyết tâm với.. he hePhải đoạn tuyệt hẳn với cơm các bác ạh! Các loại củ có nhiều tinh bột cũng thế. Lúc đầu cũng khó chịu lắm! Sau rồi cũng quen!
Em còn cái bệnh ăn đêm nữa cơ! Giờ cũng bỏ rồi. Lúc nào thấy bụng râm ran thì các bác tìm quả lê, hay củ đậu mà ăn, hoặc có thể dùng miến đậu xanh nấu với rau các loại! Để đảm bảo năng lượng cho ngày, các bác có thể ăn từ 1 đến 2 quả trứng gà...
Nhớ là phải uống nhiều nước nữa nhá!
Hì hì... hum nay nữa là em giảm được 6kg rồi!
Đời đẹp làm sao...
Ps: Nếu kết hợp được với chạy bộ hay đạp xe nữa thì hiệu quả còn rõ rệt hơn! :angle: