Em sinh xong lâu chưa?
Những nguyên nhân gây nám:
1. Ánh nắng mặt trời
2. Gen di truyền (nếu mẹ em bị nhiều, thì em rất dễ bị)
3. Khô da thường xuyên
4. Căng thẳng (stress) nhiều.
5. Thay đổi nội tiết sau sinh.
Việc đầu tiên em cần làm là bảo vệ da tốt, khi đi ra nắng nhớ dùng kem chống nắng, hoặc che khẩu trang cẩn thận.
Chăm sóc da thường xuyên, đừng để khô da.
Thư giãn nhé. Tăng cân một chút sẽ làm da đẹp hơn.
Đi đâu nên trang điểm một chút, để da trông đẹp hơn. Vì đôi khi không phải tự nhiên lúc nào cũng đẹp, em công nhận không?
(chị cũng bị gầy đi và vừa già vừa xấu vừa nhăn nheo, chỉ tội chưa nám thôi...
)
